KENAPA ASID FOLIK PENTING UNTUK MEREKA YANG NAK ANAK...
Ramai antara ibu/bakal ibu start ambil asid folik bila dah disahlan hamil. Tapi, sebenarnya asid folik ni perlu diambil sebelum kita hamil lagi, semasa sedang ikhtiar untuk hamil.
Asid folik perlu diambil sekurangnya 6bln lbh awal bagi yg merancang untuk hamil.
Kenapa yea?
Sebab asid folik ni sangat penting untuk perkembangan janin di dalam rahim semasa di awal kehamilan. Jadi, sebagai persediaan untuk janin membesar, badan kita perlu cukup sihat.
Asid folik ni juga penting untuk perkembangan saraf bayi ketika dalam kandungan. Kekurangan asid folik boleh menyebabkan masalah pada saraf tunjang bayi, bayi mengalami kecacatan ketika lahir dan boleh menyebabkan keguguran pada awal trimester.
Untuk menampung keperluan asid folik ni, sudah cukup dengan 2 tablet B-complex ni setiap hari. Bukan je ada asid folik, tapi lengkap dengan semua vitamin B yang lain...
#HealthinfobyAkmalMustafa
013.907.7157
Your Health & Beauty Consultant
Tiada ulasan:
Catat Ulasan