Bengkak kaki semasa hamil(Edema)

Edema atau lebih dikenali sebagai bengkak semasa kehamilan. Edema terjadi apabila cecair berkumpul dibahagian kaki, jari atau muka akibat aliran darah yang mengalir ke jantung kurang daripada biasa.

      Gangguan berkaitan darah ini juga mengakibatkan bakal ibu mengalami kekejangan dikaki atau munculnya urat timbul dikenali (vena Varikos) dibahagian kaki atau bengkak dikawasan vulva(alat kelamin) dan dubur(buasir)

Tanda- Tanda Edema:

• Bengkak diikuti rasa sengal atau sakit dikaki, betis dan /atau peha.
• Bengkak atau terasa sakit pada kawasan alat kelamin.
• Bengkak dikawasan dubur atau buasir.

 Rawatan Perubatan:
Kebiasaannya bengkak dihujung kaki merupaka perkara biasa semasa hamil dan tidak memerlukan perawatan Khusus. Ubat untuk meredakan buasir boleh diberi.

Langkah Pencegahan sendiri?

• Bakal ibu dinasihatkan agar tidak berdiri lama terutama pada bulan bulan akhir kehamilan.
• Apabila berada dalam keadaan duduk,pastikan kedua belah kaki dinaikan keatas kerusi.
• Semasa berbaring kaki perlu dinaikan sedikit tinggi dari badan bagi membantu aliran darah balik ke jantung.
• Senaman bahagian kaki mungkin membantu menggurangkan keadaan ini.

Cadangan suplimen:

Pengambilan kalsium yang mencukupi membantu mengatasi Edema/Kekejangan semasa hamil.

Keterangan lanjut berkenaan cara pemakanan,pengambilan serta pembelian produk boleh menghubungi saya,

Whatsapp/sms/call : 017.900.8247 Maa Mustafa
Facebook: Maa MArimar